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Outlive: The Science and Art of Longevity
Peter Attia MD
4.6 颗星,最多 5 颗星
17,108
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#2
The Menopause Reset: Get Rid of Your Symptoms and Feel Like Your Younger Self Again
Mindy Pelz
4.6 颗星,最多 5 颗星
2,520
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US$10.99
#3
From Strength to Strength: Finding Success, Happiness, and Deep Purpose in the Second Half of Life
Arthur C. Brooks
4.4 颗星,最多 5 颗星
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#4
Stupid Things I Won't Do When I Get Old: A Highly Judgmental, Unapologetically Honest Accounting of All the Things Our Elders Are Doing Wrong
Steven Petrow
4.1 颗星,最多 5 颗星
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#5
The Well-Lived Life: A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
Mark Hyman M.D.
4.7 颗星,最多 5 颗星
1,554
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#6
Chair Yoga For Seniors Over 60: 28-day Beginner, Intermediate, and Advanced Challenge to Improve Posture, Mobility, and Heart Health, and Lose Weight in ... (Wellness and Vitality Series for Seniors)
The Star Publications
4.3 颗星,最多 5 颗星
785
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#7
How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
Michael Greger
4.6 颗星,最多 5 颗星
1,562
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US$19.99
#8
The Yoga Mind: 52 Essential Principles of Yoga Philosophy to Deepen Your Practice
Rina Jakubowicz
4.5 颗星,最多 5 颗星
833
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#9
Healthy Aging: A Lifelong Guide to Your Well-Being
Andrew Weil, MD
4.4 颗星,最多 5 颗星
571
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#10
Chair workouts for every fitness level: Chair exercise for strength, movement & balance. Quick seated workouts with fitness results in mind. (Exercise books for seniors)
James Atkinson
4.5 颗星,最多 5 颗星
46
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#11
How Not to Become a Little Old Lady
Mary McHugh
4.1 颗星,最多 5 颗星
1,565
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#12
The 10-Minute Outlive Longevity Workout: Build Strength, Increase Energy, and Revitalize Your Health with Quick and Effective Exercises Inspired by Peter Attia's Teachings for a Longer, Healtier Life
Robert Cole
4.3 颗星,最多 5 颗星
31
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#13
The Blue Zones, Second Edition: 9 Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest
Dan Buettner
4.6 颗星,最多 5 颗星
3,955
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#14
The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
Dr. Elizabeth Blackburn
4.4 颗星,最多 5 颗星
2,192
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#15
Chair Yoga For Seniors Made Easy: 28-day Beginner to Advanced Challenges to Build Strength, Gain Mobility & Improve Balance, plus Cardio-Toning to Boost Weight Loss in Under 10 Minutes a Day
Nancy Mitchell M.Ed.
4.9 颗星,最多 5 颗星
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#16
The Upgrade: How the Female Brain Gets Stronger and Better in Midlife and Beyond
Louann Brizendine
4.5 颗星,最多 5 颗星
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#17
I Feel Bad About My Neck
Nora Ephron
4.3 颗星,最多 5 颗星
7,958
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#18
CHAIR YOGA FOR SENIORS OVER 60: Stress-Free 28-Day Guide to Unlock Vitality, and Improve Mobility, Posture, and Balance in 10 Minutes a Day
Jim Kalish
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#19
Stretching Exercises for Seniors over 60: Simple Workouts to Restore Your Flexibility, Reduce Stiffness, Relieve Pain, and Feel Younger than Ever (Workout Books Over 60)
Michael Smith
4.6 颗星,最多 5 颗星
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#20
Chair Exercises for Seniors: Your 28-Day Plan to Enhanced Strength and Independence - An Illustrated, Step-by-Step Guide with 80+ Seated Exercises (Workouts for Men and Women Over 60)
Scott Hamrick
4.5 颗星,最多 5 颗星
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#21
Women Rowing North: Navigating Life’s Currents and Flourishing As We Age
Mary Pipher
4.3 颗星,最多 5 颗星
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#22
The Gift of Years: Growing Older Gracefully
Joan Chittister
4.6 颗星,最多 5 颗星
2,152
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US$12.82
#23
The New Menopause: Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power and the Facts
Mary Claire Haver
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#24
Walk This Way: The Proven "Step-By-Step" Low Impact Exercise Guide to Lose Weight, Ease Anxiety, Increase Productivity and Regain Your Health
Parker Scripps
4.6 颗星,最多 5 颗星
278
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#25
Aging Well: Surprising Guideposts to a Happier Life from the Landmark Study of Adult Development
George E. Vaillant
4.3 颗星,最多 5 颗星
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#26
From Strength to Strength: Finding Success, Happiness and Deep Purpose in the Second Half of Life
Arthur C. Brooks
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#27
The Second Fifty: Answers to the 7 Big Questions of Midlife and Beyond
Debra Whitman
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#28
Stretching For Seniors Over 60: An Effective Guide To Healthy Aging: Wellness Stretches and Simple Exercises for Older Adults using a Comprehensive and Gentle Approach. (The Art of Healthy Aging)
Toni Avalos
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#29
Chair Yoga For Seniors Over 60: For Weight Loss, Balance and Strength (Fun & Fit)
Luna Light
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#30
Chair Yoga For Seniors Over 60: Your 28-Day Illustrated Guide with Video Tutorials | 10-Minute Daily Exercises to Boost Mobility, Comfort, and Joy
JESSICA PALMER
4.8 颗星,最多 5 颗星
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