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The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You
Elaine N. Aron Phd
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#2
Dare: The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks Fast
Barry McDonagh
4.7 颗星,最多 5 颗星
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#3
Hardcore Self Help: F**k Anxiety
Robert Duff
4.4 颗星,最多 5 颗星
3,792
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#4
Feel the Fear… and Do It Anyway: Dynamic Techniques for Turning Fear, Indecision, and Anger into Power, Action, and Love
Susan Jeffers
4.6 颗星,最多 5 颗星
8,700
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#5
The Hunger Habit: Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
Judson Brewer
4.5 颗星,最多 5 颗星
172
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#6
Unfuck Your Brain: Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-outs, and Triggers
Dr Faith G Harper
4.5 颗星,最多 5 颗星
6,789
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#7
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
Sally M. Winston
4.7 颗星,最多 5 颗星
4,405
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#8
Unwinding Anxiety: New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
Judson Brewer
4.6 颗星,最多 5 颗星
2,558
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US$14.99
#9
Breaking Free of Child Anxiety and OCD: A Scientifically Proven Program for Parents
Eli R. Lebowitz
4.7 颗星,最多 5 颗星
651
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#10
Practical Guide To Rewire Your Anxious Brain: Effective Strategies to Increase Work Life Balance, Build Resilience, Manage Anxiety, and Boost Overall Health
Eva Keene
4.7 颗星,最多 5 颗星
36
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#11
Rewire Your Anxious Brain: How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry
Catherine M. Pittman
4.6 颗星,最多 5 颗星
4,110
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#12
The Highly Sensitive Parent: Be Brilliant in Your Role, Even When the World Overwhelms You
Elaine N. Aron Ph.D
4.5 颗星,最多 5 颗星
474
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US$9.09
#13
How to Be Yourself: Quiet Your Inner Critic and Rise Above Social Anxiety
Ellen Hendriksen
4.6 颗星,最多 5 颗星
1,728
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US$12.99
#14
The Caffeine Epidemic: How to Break Free in a Culture Fueled by Caffeine
Devon Rodgers
5.0 颗星,最多 5 颗星
7
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#15
Hope and Help for Your Nerves: End Anxiety Now
Claire Weekes
4.7 颗星,最多 5 颗星
1,521
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US$12.99
#16
Become a Public Speaking Powerhouse: Practical Techniques to Crush Anxiety, Supercharge Your Confidence, and Own the Stage Every Time
Lydia H. Brooks
5.0 颗星,最多 5 颗星
11
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#17
Needing to Know for Sure: A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
Martin N. Seif
4.7 颗星,最多 5 颗星
587
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US$12.72
#18
The Mindful Path: Combining Psychotherapy and Buddhist Practices: A Practical Guide for Anxiety, Depression, and Stress
Michael Jones
4.7 颗星,最多 5 颗星
108
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#19
The Shapeless Unease: A Year of Not Sleeping
Samantha Harvey
3.8 颗星,最多 5 颗星
171
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#20
The Anxiety Toolkit: Strategies for Fine-Tuning Your Mind and Moving Past Your Stuck Points
Alice Boyes Ph.D
4.5 颗星,最多 5 颗星
536
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US$13.99
#21
Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself
Melody Beattie
4.7 颗星,最多 5 颗星
409
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起
#22
Past Tense: Facing Family Secrets and Finding Myself in Therapy
Sacha Mardou
5.0 颗星,最多 5 颗星
47
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#23
Managing Negative Emotions: How to deal with anger, anxiety, and irritation anywhere and anytime
Byron Neal
4.4 颗星,最多 5 颗星
214
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#24
Anxiety Rx: A Revolutionary New Prescription for Anxiety Relief—from the Doctor Who Created It
Russell Kennedy MD
4.7 颗星,最多 5 颗星
877
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#25
Panic Proof: The New Holistic Solution to End Your Anxiety Forever
Nicole Cain
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#26
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety: A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy (A New Harbinger Self-Help Workbook)
John P. Forsyth
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#27
Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided Program for Beating the Panic Trick, Fully Revised and Updated (Panic Attacks 2nd edition)
David Carbonell
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#28
When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
David D. Burns
4.6 颗星,最多 5 颗星
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#29
Why Am I Like This?: My Brain Isn't Broken (and Neither Is Yours)
Gemma Styles
4.5 颗星,最多 5 颗星
20
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#30
Self-Guided EMDR Therapy & Workbook: Healing from Anxiety, Anger, Stress, Depression, PTSD & Emotional Trauma
Katherine Andler
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