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The Man the Moment Demands: Master the 10 Characteristics of the Comprehensive Man
Jason Wilson
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#2
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox: Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Trauma & PTSD Recovery and Mind-Body Connection (Mind & Body Trauma Recovery)
Y.D. Gardens
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#3
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance
Matthew McKay PhD
4.7 颗星,最多 5 颗星
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#4
Don't Lose Yourself: A First Responder's Mental Health Playbook
The Salty Paramedic
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#5
Raising Calm Kids in a World of Worry: Tools to Ease Anxiety and Overwhelm
Ashley Graber LMFT
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#6
Ready, Set, Slow: How to Improve Your Energy, Health, and Relationships Through the Power of Slow
Lee Holden
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#7
Emotional Regulation for Parents: Actionable Strategies and Mindfulness Techniques to Understand Triggers, Reduce Household Conflict, and Build Stronger Family Bonds
T.R. Fosters
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#8
A Parent’s Guide to Self-Regulation: A Practical Framework for Breaking the Cycle of Dysregulation and Mastering Emotions for Parents and Children
Dr. Amber Thornton
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#9
Constelar la vida: Del amor ciego al amor lúcido
Joan Garriga
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#10
Inner Bonding: Becoming a Loving Adult to Your Inner Child
Margaret Paul PhD
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#11
Living in Wisdom: A Path to Embodying Your Authentic Self, Embracing Grief, and Developing Self-Mastery
Devi Brown
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#12
Mastering Our Emotions: Biblical Principles for Emotional Health
Kevin Chapman
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#13
Help! My Brain Won’t Shut Up: A Fun Guide to Declutter Your Mind, Find Inner Peace, and Embrace Joyful Living
Clara Zenwell
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#14
Somatic Therapy 201: An Advanced Guide on a Journey of Self-Discovery And Healing!
Tatiana De Oliveira Pegado
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#15
Dear Narcissist, Why Me?: Making Sense and Healing from an Abusive Relationship with a Narcissist
John Kraus
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#16
The Role of Education in Economic Mobility: Empowering Lives Through Learning and Opportunity
Shane Watson
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#17
The Overthinker's Guide to Relationship Communication: How to Stop Analyzing Every Word - Break the Cycle of Doubt and Deepen Bonds - Tools to Build Trust, Openness, and Clarity
Sage Lifestyle Press
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#18
Stronger Connections: A Guide to Building Healthy Relationships
Thomas Stark
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#19
How to Heal from Heartbreak: A Breakup Recovery Guide Anyone Can Use to Build Resilience, Develop Healthy Coping Habits & Feel Confident Again
T.J. Odinson
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#20
The Dance of Connection: How to Talk to Someone When You're Mad, Hurt, Scared, Frustrated, Insulted, Betrayed, or Desperate
Harriet Lerner
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#21
The Practical CBT + DBT + ACT Workbook (10 in 1): 250+ Cognitive & Dialectical Behavior Therapy + Acceptance & Commitment Therapy + Vagus Nerve, Somatic Exercises and Tools for Beginners
Andrew C Hinkelberg
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#22
Validation: The New Psychology of Influence
Caroline Fleck
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#23
Me, but Better
Olga Khazan
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#24
Women with ADHD: The Complete Guide to Reclaim Your Focus, Confidence, and Joy While Embracing the Unique Power of Your ADHD
Briana Flitch
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults: Guided Meditations, Positive Affirmations, & Fantastical Bedtime Stories to Calm Your Mind and Ease Insomnia, Overthinking and Anxiety for Deep, Restful Sleep
Jacqueline D. Austin
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#26
A Guide for Emotional Recovery Inside EMDR Therapy
Lisa Martin
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#27
I Want to Be Here: Conquering Anxiety at Its Source to Live with Presence and Peace at Work and Home
Joe Coleman
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#28
Open When…: A Companion for Life’s Twists & Turns
Julie Smith
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#29
Las 12 competencias de la inteligencia emocional [Building Blocks of Emotional Intelligence: The 12 Crucial Competencies]: Building Blocks
Daniel Goleman
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#30
Befriend Your Emotions: Understand Your Fears, Heal Your Insecurities, and Build Lasting Resilience
Zoe McKey
5.0 颗星,最多 5 颗星
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