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Make Change That Lasts
Dr. Rangan Chatterjee
4.6 颗星,最多 5 颗星
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The Rest Revolution: How to Reclaim Your Rhythm and Conquer Burnout When Overworking Has Become the Norm
Amanda M. Littlejohn
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#3
Christian Bedtime Stories for Stressed Out Adults 2 in 1 Book Bundle: Relaxing, Soothing Christian Tales & Bible Stories for Deep Sleep, Falling Asleep Fast, Overcoming Anxiety, Two in One Bundle
Fearless Christians
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#4
Black Girls Breathing: Heal from Trauma, Combat Chronic Stress, and Find Your Freedom
Jasmine Marie
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ADHD Organizing and Cleaning Solutions: Unlock the Power of the 5-minute Task; Avoid Stress and Overwhelm, Beat Procrastination and Transform Your Home Into a Clutter-Free Zone
Caroline Singer
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The Practical Art of Letting Go, How to Say No, Stop Overthinking, Master Self-Discipline & Find Your Ikigai (5 Books in 1): Break Free from Negative Spirals & Develop Self-Compassion
Andrew C Hinkelberg
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The Art of Going Slow: How to Simplify Your Life, Calm Your Mind, and Focus on What Truly Matters to You! (The Art of Living Well, Book 4)
Damon Zahariades
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The Comfort Trap: The Ill Effects of Chronic Ease
Jeff Krasno
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The Empowered Woman Series: A Journey to Emotional Freedom, Balance, and Lasting Inner Peace
Eve Meadows
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Don't Sweat the Small Stuff Every Day: 365 Simple Ways to Live a Life You Love
Richard Carlson
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#11
The 48 Laws of Peace: Timeless Secrets to Finding Peace in a Chaotic World (48 Laws of Living - Meditations Marcus Aurelius, Book 1)
Victor O. Carl
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#12
Unapologetically ADHD: A Step-by-Step Framework for Everyday Planning on Your Terms
Pete D. Wright
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Make Change That Lasts: 9 Simple Ways to Break Free from the Habits that Hold You Back
Dr Rangan Chatterjee
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#14
How to Let Things Go: 99 Tips from a Zen Buddhist Monk to Relinquish Control and Free Yourself Up for What Matters
Shunmyo Masuno
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Women Who Think Too Much: How to break free of overthinking and reclaim your life
Susan Nolen-Hoeksema
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Somatic Exercise Made Simple: Learn Gentle Accessible Exercises for Pain Relief, Stress Reduction, Improved Mobility, and Deep Relaxation Techniques to Enhance Your Mental and Physical Health
Danielle Griffin
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Gentle: Rest More, Stress Less, and Live the Life You Actually Want
Courtney Carver
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Think Like a Detective: Using Mystery Solving Techniques to Navigate Life’s Challenges: Sharper Thinking, Book 1
Dan Furze
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Douse the Douche: A Guide to Cleaning Up Your Act
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Habits of People with High EQ: Easy & Proven Steps to Build Emotional Resilience, Improve Communication, and Confident Conflict Resolution
Matt Brooks
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Eat Cake, Lose Weight: The Power of Positive and Delicious Thinking
Susan Zeppieri
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Boundary Badass: A Powerful Method for Elevating Your Value and Relationships
Jan Yuhas
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Time Management: Essential Techniques to Effectively Prioritize Tasks, Increase Time Efficiency, & Achieve Work-Life Harmony for Successful Entrepreneurs
Linette Cornell
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The Trauma of Burnout: How to Manage Your Nervous System Before It Manages You
Dr. Claire Plumbly
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Bedtime Stories for Stressed Adults: Fantasy Worlds and Dreamscapes: Relaxing Mystical Creatures, Enchanted Myths, Ancient Magic Fairy Tales: Soothing & Calming Guided Meditations for Deep Sleep
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Toxic Productivity: Reclaim Your Time and Emotional Energy in a World That Always Demands More
Israa Nasir MHC-LP
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Doorways to Being: A Transformative Journey of Self-Discovery, Healing and New Beginnings
Andy Hobson
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Theta to Delta Binaural Beats for Deep Healing Sleep: Modulate Your Brain Waves to the Slow Wave, Non-REM Sleep Stage to Overcome Insomnia and Find Peace
Zen Tones
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The YOU You Never Knew: Rewire Your Body and Mind to Go from Trauma and Stress to Health and Happiness
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Somatic Therapy Guide: Reduce Stress & Anxiety by Focusing on Body Senses, Support Trauma Recovery, and Repair Damage from Emotional Wounds
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