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Deja de pensar demasiado: 23 técnicas para aliviar el estrés, detener las espirales negativas, despejar la mente y concent...

Deja de pensar demasiado: 23 técnicas para aliviar el estrés, detener las espirales negativas, despejar la mente y concentrarse en el presente (Spanish Edition)
西班牙语版本 | 第 1 册，共 1 册：Nick Trenton Espanol | Nick Trenton
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"Comunica tus necesidades y sentimientos directamente, en lugar de sufrir en silencio."
327 位 Kindle 读者已标注

Calm Your Thoughts: Stop Overthinking, Battle Stress, Stop Spiraling, and Start Living (The Path to Calm Book 2)

Calm Your Thoughts: Stop Overthinking, Battle Stress, Stop Spiraling, and Start Living (The Path to Calm Book 2)
第 2 册，共 21 册：The Path to Calm | Nick Trenton | 2021-06出版
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"Focus less on your intense emotional impulses and more on desired outcomes and rational decisions."
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The Art of Self-Therapy: How to Grow, Gain Self-Awareness, and Understand Your Emotions (The Path to Calm, Book 8)

The Art of Self-Therapy: How to Grow, Gain Self-Awareness, and Understand Your Emotions (The Path to Calm, Book 8)
第 8 册，共 21 册：The Path to Calm | Nick Trenton、 Russell Newton
4.3 颗星，最多 5 颗星
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The Overthinking Cure: How to Stay in the Present, Shake Negativity, and Stop Your Stress and Anxiety (Mental and Emotiona...

The Overthinking Cure: How to Stay in the Present, Shake Negativity, and Stop Your Stress and Anxiety (Mental and Emotional Abundance, Book 3)
第 4 册，共 21 册：The Path to Calm | Nick Trenton、 Russell Newton
4.4 颗星，最多 5 颗星
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Anxiety is the Enemy: 29 Techniques to Combat Overthinking, Stress, Panic, and Pressure (The Path to Calm Book 5)

Anxiety is the Enemy: 29 Techniques to Combat Overthinking, Stress, Panic, and Pressure (The Path to Calm Book 5)
第 5 册，共 21 册：The Path to Calm | Nick Trenton | 2022-05出版
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Transform Your Self-Talk: How to Talk to Yourself for Confidence, Belief, and Calm (The Path to Calm Book 6)

Transform Your Self-Talk: How to Talk to Yourself for Confidence, Belief, and Calm (The Path to Calm Book 6)
第 6 册，共 21 册：The Path to Calm | Nick Trenton | 2020-08出版
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Calm Your Emotions: Overcome Your Anxious, Negative, and Pessimistic Brain and Find Balance, Resilience, & Calm (The Path ...

Calm Your Emotions: Overcome Your Anxious, Negative, and Pessimistic Brain and Find Balance, Resilience, & Calm (The Path to Calm, Book 10)
第 10 册，共 21 册：The Path to Calm | Nick Trenton、 Russell Newton
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Stop Negative Thinking: How to Control Your Thoughts, Stop Overthinking, and Transform Your Mental Habits (The Path to Cal...

Stop Negative Thinking: How to Control Your Thoughts, Stop Overthinking, and Transform Your Mental Habits (The Path to Calm, Book 9)
第 9 册，共 21 册：The Path to Calm | Nick Trenton、 Russell Newton
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The Empath Self-Care Blueprint: How to Manage, Navigate, and Thrive in an Overwhelming World

The Empath Self-Care Blueprint: How to Manage, Navigate, and Thrive in an Overwhelming World
第 6 册，共 11 册：Mental and Emotional Abundance | Nick Trenton、 Russell Newton
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Neuro-Happiness: 37 Science-Based (5-Minute) Methods to Increase Your Daily Happiness, Fulfillment, and Contentment (Menta...

Neuro-Happiness: 37 Science-Based (5-Minute) Methods to Increase Your Daily Happiness, Fulfillment, and Contentment (Mental and Emotional Abundance Book 2)
第 2 册，共 11 册：Mental and Emotional Abundance | Nick Trenton | 2022-04出版
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The Science of Being Lucky: How to Engineer Good Fortune, Consistently Catch Lucky Breaks, and Live a Charmed Life (Mental...

The Science of Being Lucky: How to Engineer Good Fortune, Consistently Catch Lucky Breaks, and Live a Charmed Life (Mental and Emotional Abundance Book 1)
第 1 册，共 11 册：Mental and Emotional Abundance | Nick Trenton | 2022-02出版
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The Health Habit: 27 Small Daily Changes for Physical Energy, Mental Peace, and Peak Performance (Mental and Emotional Abu...

The Health Habit: 27 Small Daily Changes for Physical Energy, Mental Peace, and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance Book 8)
第 8 册，共 11 册：Mental and Emotional Abundance | Nick Trenton | 2021-08出版
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80/20 Your Life: Get More Done With Less Effort, Time, and Action (Mental and Emotional Abundance Book 10)

80/20 Your Life: Get More Done With Less Effort, Time, and Action (Mental and Emotional Abundance Book 10)
第 10 册，共 11 册：Mental and Emotional Abundance | Nick Trenton | 2020-10出版
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Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience (Mental and Emotional Abundan...

Mindful Master: 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience (Mental and Emotional Abundance Book 9)
第 9 册，共 11 册：Mental and Emotional Abundance | Nick Trenton | 2020-09出版
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The Art of Self-Coaching: How to Understand, Grow, Learn, & Thrive (Mental and Emotional Abundance Book 5)

The Art of Self-Coaching: How to Understand, Grow, Learn, & Thrive (Mental and Emotional Abundance Book 5)
第 5 册，共 11 册：Mental and Emotional Abundance | Nick Trenton | 2022-03出版
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通常需要2-3天发货。
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Focus Master: 37 Tips to Stay Present, Ignore Distractions, and Finish the Task at Hand (Mental and Emotional Abundance, B...

Focus Master: 37 Tips to Stay Present, Ignore Distractions, and Finish the Task at Hand (Mental and Emotional Abundance, Book 10)
第 4 册，共 11 册：Mental and Emotional Abundance | Nick Trenton、 Russell Newton
4.6 颗星，最多 5 颗星
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